Session de yoga matinal — Agafay

Une heure de yoga face au désert de pierre, entre neuf et dix heures du matin, dans un espace en plein air aménagé pour la pratique : dalle stable, tapis fournis, vue dégagée sur les collines d'Agafay.

Le format est forfaitaire pour un groupe de une à six personnes, ce qui convient aux voyageurs solo comme aux familles. Les postures sont expliquées lentement, avec des variations pour tenir compte des raideurs matinales ou des limitations physiques. La séance ouvre sur un temps de respiration, enchaîne des postures debout et au sol, puis se termine par une relaxation courte. Les silences sont ponctués par le vent et les bruits lointains du camp qui s'éveille.